A tu per tu con la paura. Un percorso d'amore attraverso le relazioni dalla co-dipendenza alla libertà
- Editore:
Feltrinelli
- Collana:
- Universale economica. Oriente
- Traduttore:
- Zotti V.
- Data di Pubblicazione:
- 13 ottobre 2008
- EAN:
9788807819070
- ISBN:
8807819074
- Pagine:
- 278
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Ansia e fobie
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Descrizione A tu per tu con la paura. Un percorso d'amore attraverso le relazioni dalla co-dipendenza alla libertà
Il libro, partendo dall'esperienza diretta e personale dell'autore, suggerisce un metodo per uscire dalla condizione di paura (che sembra riguardare la maggioranza di uomini e donne occidentali, magari dopo una perdita o un insuccesso): si può guarire da sensi di vergogna e colpa con esercizi di consapevolezza combinati al lavoro sull'energia e a meditazioni guidate, e rigenerare così l'immagine negativa che abbiamo di noi stessi. Il fine non è tanto quello di cambiare o sistemare le cose, quanto di osservare il bambino emozionale che è in noi e capire che esiste la possibilità di scegliere.
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