Training mentale per il musicista. Come rendere lo studio più efficace e aumentare la sicurezza in pubblico

In questo libro l'autrice affronta le tematiche psicologiche più comuni legati alla performance musicale, soprattutto in presenza di pubblico. Analizza tutti gli automatismi che il cervello mette in atto, per lo più negativi, in tali situazioni. E' esposto il metodo di studio mentale, quindi senza strumento, messo a punto dalla pianista Tatjana Orloff-Tschekorsky. Interessante anche la parte che tratta il Rilassamento Muscolare Progressivo.