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Training autogeno

Training autogeno

di Dietrich Langen, Karl Mann

  • Prezzo: € 9.90
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Descrizione

Il training autogeno è una tecnica di autorilassamento capace di trasmettere una benefica quiete interiore, un benessere psicofisico e la determinazione necessaria per sfruttare al meglio le nostre energie e finalizzare i nostri sforzi. Questo manuale offre un corso breve di training autogeno, un programma quotidiano per staccare, rilassarsi, recuperare fora e concentrazione.

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