Teoria e pratica dello yoga
- Editore:
Edizioni Mediterranee
- Collana:
- Yoga, zen, meditazione
- Data di Pubblicazione:
- 1 aprile 2003
- EAN:
9788827215036
- ISBN:
8827215034
- Pagine:
- 516
Descrizione Teoria e pratica dello yoga
La descrizione dettagliata di oltre 200 posizioni o asana e le tecniche di respirazione (pranayama), le 600 fotografie che accompagnano le spiegazioni e che ritraggono il maestro quando, a trentacinque anni, praticava yoga dieci ore al giorno, ne fanno una storica pietra miliare della divulgazione e dell'insegnamento in Occidente di tale nobile disciplina. Oggi assistiamo ad un'esasperata commercializzazione dello yoga e la sua pratica è diventata quantomai superficiale e ostentata. Il mercato trabocca di prodotti concernenti lo yoga: riviste, attrezzi, abbigliamento. E siccome il vento dello yoga soffia potente, alcuni insegnanti propongono il loro metodo personale d'insegnamento pubblicizzandolo come unico anche se il loro sadhana manca di autenticità.
Recensioni degli utenti
Il miglior libro di Iyengar-28 gennaio 2017
Recensire un libro di B.K.S. Iyengar significa esporsi tra fautori dello stile Iyengar e tutti gli altri stili di yoga. Carlo Patrian, mio primo insegnante di Hatha yoga o di yoga e basta, me lo mise tra le mani a 20 anni in inglese. All'epoca, imparavamo gli asana uno a uno, a volte con diapositive e un allievo modello, tra cui mio padre Maurizio Spada. Così mi aiuto sia ad iniziare a parlare inglese di yoga, poi a capire le indicazioni più precise al livello fisico. Di tutti i libri del maestro, sugli asana è il mio preferito nella versione inglese intitolata Light on yoga.
Completto-21 gennaio 2012
Bellissimo libro che spiega esattamente le posture e i benefici dei singoli asana. Completo e utile sia per chi pratica a casa sia per chi segue un corso. Unico problema è l'assenza di un indice degli asana sia in sanscrito che in italiano, quindi la ricerca di una postura va con pazienza ricercata tra le pagine del libro.