Tecniche per superare l'ansia e mantenere il self control nel lavoro e nella vita privata
- Editore:
Demetra
- Collana:
- Management
- EAN:
9788871228945
- ISBN:
8871228944
- Pagine:
- 128
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Descrizione Tecniche per superare l'ansia e mantenere il self control nel lavoro e nella vita privata
Questo manuale, con un taglio semplice e concreto, si occupa dello sterminato esercito degli stressati di confine, di quelli occasionale e anche di quelli non consapevoli. Di questo esercito entriamo a far parte tutti, presto o tardi, per un'ora o per un anno, chi legge questo libro e chi l'ha scritto. Il manuale vuole stimolare e offrire degli spunti e delle tecniche per superare i momenti di stress.
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