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Stretching. 20mo anniversario
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DescrizioneIn questo volume 14 nuovi esercizi per le attività sportive: aerobica, badminton, bowling, equitazione, pattinaggio in linea, kayak, motocross, mountain bike, arrampicata, rodeo, snowboard, ping-pong, triathlon, windsurf. 11 nuove serie di esercizi per le attività quotidiane: mani, braccia e spalle; collo, spalle e braccia; gambe, inguine e anche; tensione della regione lombare; esercizi per chi sta seduto a lungo; esercizi per chi lavora al computer o alla scrivania; esercizi per chi fa lavori pesanti o manuali; esercizi per bambini; esercizi per il giardinaggio; esercizi per chi viaggia in aereo; esercizi per chi viaggia in auto.
Dettagli del libro- Titolo: Stretching. 20mo anniversario
- Autore: Bob Anderson
- Traduttore: Scotto di Santillo M. C.
- Illustratore: Anderson J.
- Editore: Edizioni Mediterranee
- Collana: Sport vari
- Data di Pubblicazione: Maggio 2001
- ISBN: 882721416X
- ISBN-13: 9788827214169
- Pagine: 216
- Formato: illustrato
- Reparto: Sport > Ginnastica
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