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Lo stress

Lo stress

di David Lewis


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  • Editore: SEI
  • Collana: Manualistica
  • Traduttore: Vecchietti M.
  • Data di Pubblicazione: 1996
  • EAN: 9788805056309
  • ISBN: 8805056308
  • Pagine: XII-166

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Lo stress è un disagio psicologico, che può esprimersi anche con effetti fisici, che si instaura nel sistema di rapporti tra individuo e mondo e complica la vita un po' a tutti. Il libro, legato alla vita quotidiana di ognuno di noi, insegna strategie e tattiche per gestire lo stress, per difendersi e anche per sfruttarlo in senso positivo. Dallo stress come patologia allo stress come opportunità.

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