Stress, ansia & insonnia
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Terapie naturali
- Traduttore:
- Speciani E.
- Data di Pubblicazione:
- 1996
- EAN:
9788870316568
- ISBN:
8870316564
- Pagine:
- 184
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Descrizione Stress, ansia & insonnia
Lo stress, l'ansia e i problemi che ne derivano, come l'insonnia, possono essere tenuti sotto controllo adottando un'alimentazione specifica, facendo regolarmente esercizio fisico, o seguendo alcuni dei numerosi suggerimenti che questo libro fornisce. Si tratta di soluzioni semplici e non pericolose.
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