Stop alla cellulite
- Editore:
Sonzogno
- Collana:
- Successi Sonzogno
- Data di Pubblicazione:
- 1996
- EAN:
9788845408755
- ISBN:
8845408752
- Pagine:
- 158
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Descrizione Stop alla cellulite
Un manuale per affrontare i fattori scatenanti la cellulite da più punti di vista: quando e cosa mangiare, principi base di un'alimentazione corretta, pianificazione dei pasti, come controllare lo stress, tecniche di rilassamento anti-stress, come riequilibrare il livello di sodio e potassio nel corpo, quali esercizi praticare, attività motorie consigliate (bicicletta, nuoto, sci, stretching), le posizioni corrette, i benefici del massaggio e dell'automassaggio, cura del corpo.
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