Solo crudo. Cucina naturale integrale, il libro del Raw Food, la vera cucina naturale

Un libro interessantissimo da consigliare a tutte le persone vegane o che vrorebbero avvicinarsi a questo modo di alimentarsi che, come viene spiegato all'interno del libro degli autori, è del tutto salutare. Un libro molto bello, da avere assolutamente nella propria casa e molto carino anche come idea regalo per amiche vegane. All'interno ci sono tantissime ricette, e il libro è perfetto per chi ama la propria salute e vuole conservarla!

Ho comprato SOlo Crudo su indicazione di una cara amica e... Ho scoperto il paradiso. Un libro che permette di scoprire tante cose interessanti. Pieno di miti sfatati e di ricette gustose (slurp! ) aiuta a pianificare una sana ed equilibrata 'dieta' crudista, che permette di notare i benefici sin dai primi giorni

COnosco personalmente Sara Cargnello. Posso dire che questo libro è molto utile. Permette a chiunque di scoprire quali sono i benefici di una alimentazione vegan crudista. Scritto bene, in modo semplice e lineare. Le ricette utili e semplici, ma ancor di più le spiegazioni che sono state scritte nella prima parte. Lo consiglio

Una vera "bibbia" per chi vuole avvicinarsi al crudismo, una delle tante suddivisioni del vegetarianesimo. Gli autori spiegano i vantaggi di una dieta cruda, elargiscono consigli per organizzare la cucina e la propra vita nel migliore dei modi ed, infine, suggeriscono molte ricette particolari, per farci capire che crudo non vuole dire "insalata e basta", anzi! Poche le foto, ma decisamente appetitose!