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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita

Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita

di Giulio C. Giacobbe

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Descrizione

Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale "prêt-à-porter" che i nevrotici, o aspiranti tali, dovrebbero tenere in tasca. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dagli orientali (evidentemente anche loro nevrotici) ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. La nevrosi ci sommerge di ansie e di paure che ci impediscono di gioire della vita e dei rapporti con gli altri. Eliminando il pensiero nevrotico (le seghe mentali) e ritornando a quella realtà da cui esso ci allontana, possiamo imparare a godere delle vita e delle cose che ci stanno intorno. L'autore insegna Fondamenti delle discipline psicologiche orientali all'Università di Genova.

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Voto medio del prodotto:  4.0 (3.8 di 5 su 5 recensioni)


4.0Utile!, 19-04-2011
di E. Valdinocci - leggi tutte le sue recensioni

«"Dicesi sega mentale il pensare a cose che non hanno attinenza con la realtà". Partendo da questa semplice e diretta considerazione G. C. Giacobbe, professore presso la Facoltà di Lettere e Filosofia di Genova, ha creato un manuale "pret-à-porter" per i nevrotici (e chi non lo è almeno un poco?) in cui attraverso l'utilizzo di tecniche yoga e alcuni giochetti psicologici è possibile eliminare il pensiero negativo, cioè quello che ci allontana dalla realtà e non ci permette di godere appieno della vita. Un manuale come tanti se ne trovano in libreria, quindi se non che questo è anche divertente, leggero e spigliato. Giacobbe usa come tecnica di approccio quella dell'umorismo, riuscendo a conquistare il lettore, giovane o maturo che sia, e facendogli capire che la prima arma contro la nevrosi è l'umorismo stesso. Vivamente consigliato a tutti i nevrotici che si vogliano mettere in gioco.»

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3.0Come smettere di farsi le seghe , 31-10-2010, ritenuta utile da 1 utente su 2
di G. Tremaglia - leggi tutte le sue recensioni

«Ieri mi è venuta voglia di finirlo una volta per tutte, c'è del vero in quanto dice, vuole sdrammatizzare a tutti i costi , ma mi sono piaciute più le note a pie di pagina che il testo in se stesso, tranne quando c'è uno spiraglio di serietà, come quando parla di chi è illuminato e fa cenno a suo figlio Yuri. Invece ho trovato sconclusionati i 5 brani finali, intitolati incontri, il cui scopo è, immagino, giustapporre la impassibilità della natura ai drammi umani. »

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2.0Come smettere di farsi le seghe mentali , 28-10-2010
di L. Alpece - leggi tutte le sue recensioni

«Per i superficiali che si perdono in un bicchier d'acqua.
Superficiale per i cerebrali, che già sanno di cosa scriverà Giacobbe nel paragrafo successivo: di minchiate mischiate a grandi verità mischiate a scoperte dell'acqua calda mischiate ad ironia mischiata ad umorismo.
Simpatico, e talora noioso. Niente più. »

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5.0Un volumetto tascabile FANTASTICO!, 27-10-2010, ritenuta utile da 5 utenti su 5
di L. Locarno - leggi tutte le sue recensioni

«L'autore ha tutta la mia stima e rispetto, riuscire a scrivere un libro di psicologia-divertente dopo la morte del figlio che gli ha cambiato la vita. Riesce a farti pensare, a farti ridere, a farti capire che spesso viviamo con pensieri dannosi a noi, "contro-producenti". Questo libro apre la mente, con esempi semplici e dritti al punto.
Per chi ama la filosofia Zen e la sua saggezza e' un libro fondamentale.
Valutazione Finale: 9
Consigliato: Assolutamente si (per rifletterci sopra e per farvi anche due risate)»

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5.0Dritto al punto, 10-08-2010, ritenuta utile da 1 utente su 1
di L. Poli - leggi tutte le sue recensioni

«Finalmente un libro "psicologico" che non si prende sul serio, che con comicità e un umorismo tagliente affronta uno dei problemi che maggiormente affliggono noi comuni esseri umani. Un libro che riesce a far ridere e sorridere ma al contempo anche a riflettere e ad approfondire la conoscenza di un tema per certi versi "scottante".
»

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