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The Sleep Doctor's Diet Plan: Lose Weight Through Better Sleep

The Sleep Doctor's Diet Plan: Lose Weight Through Better Sleep

di Michael Breus, Debra F. Bruce

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Descrizione

One of the first psychologists to become board certified in sleep medicine, Dr. Breus teaches readers how to lose weight without special foods or strenuous, expensive exercise regimens. The program is completely natural and helps to unlock the process of healthy weight balance that comes with good rest.

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