La sfida del kettlebell russo. Fitness estremo per compagni dalla vita dura
- Editore:
La Libreria di Olympian's News
- A cura di:
- I. Desci
- Traduttore:
- Bani M.
- Data di Pubblicazione:
- 19 marzo 2010
- EAN:
9788887197914
- ISBN:
8887197911
- Pagine:
- 143
- Formato:
- brossura
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Descrizione La sfida del kettlebell russo. Fitness estremo per compagni dalla vita dura
Le Forze Speciali Sovietiche e molti campioni del mondo sovietici di sollevamento pesi olimpico hanno usato gli antichi kettlebell russi come arma segreta per il fitness estremo. In questo libro Pavel Tsatsouline, ex allenatore Spetznaz, scrittore di fitness e sollevatore di kettlebell di livello nazionale, presenta il programma di allenamento completo con i kettlebell.
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