I sette passi per la felicità

Per conquistare la felicità sono necessarie una buona conoscenza di se stessi e una chiara visione di ciò che veramente si vuole. Il segreto per raggiungere questo obiettivo è nascosto nella meditazione, il mezzo più completo per aver accesso alla coscienza. Per imparare a meditare e utilizzare il potere creativo della mente, gli autori ci presentano esercizi e metodi diversi, orientali e occidentali, da praticare giorno per giorno.