I sette chakras. Un programma completo di tecniche ed esercizi per armonizzare corpo, mente e spirito e raggiungere la salute fisica e mentale
- Editore:
Pan Libri
- Collana:
- Manuali illustrati
- Traduttore:
- Carbone A.
- Data di Pubblicazione:
- 1996
- EAN:
9788872170953
- ISBN:
8872170958
- Pagine:
- 320
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Descrizione I sette chakras. Un programma completo di tecniche ed esercizi per armonizzare corpo, mente e spirito e raggiungere la salute fisica e mentale
Il manuale presenta: un'introduzione generale dei chakras e delle correnti di energia che scorrono attraverso di essi, nonché dei motivi che ne causano i blocchi; sette capitoli, ciascuno dedicato ad ogni chakra, per una loro progressiva purificazione attraverso esercizi ginnici, tecniche di meditazione, attività artistiche (danza, musica, scrittura), esercizi interattivi e una sorta di giornale per registrare i progressivi miglioramenti.
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