Il set dello yoga. Con 50 carte
- Editore:
Magazzini Salani
- A cura di:
- B. Spada
- Illustratore:
- Kaufman N.
- Traduttore:
- Castoldi S., Passarello M.
- Data di Pubblicazione:
- 8 ottobre 2015
- EAN:
9788868217228
- ISBN:
8868217228
- Pagine:
- 50
- Argomento:
- Esercizio fisico e allenamento
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Descrizione Il set dello yoga. Con 50 carte
Allevia la tensione, aumenta la forza e l'energia, ritrova l'equilibrio con l'aiuto del "Set dello yoga". Cinquanta carte illustrate per rigenerarti e rilassarti ogni giorno, attraverso esercizi di respirazione, pratiche di meditazione e posizioni di tradizione millenaria. Per principianti e per esperti, per una sola carta, per una sequenza consigliata dall'autrice o per crearne una su misura. Per ogni scheda, un'attività yoga.
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