Per sempre giovani. Il circolo virtuoso della longevità di Fabrizio Duranti, Gianluca Pazzaglia edito da Sperling & Kupfer

Per sempre giovani. Il circolo virtuoso della longevità

Collana:
I grilli
Data di Pubblicazione:
3 Maggio 2011
EAN:

9788820050320

ISBN:

8820050323

Pagine:
396
Formato:
brossura
Argomenti:
Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica, Forma fisica e dieta
18 app bonus cultura per i nati nel 2005libro acquistabile con carta del docente
Acquistabile con il Bonus 18app o la Carta del docente

Descrizione Per sempre giovani. Il circolo virtuoso della longevità

Nessuno vuole invecchiare. Ma c'è una buona notizia: ormai la scienza e le ricerche mediche hanno capito come mantenerci giovani - cioè in salute, in forma, lucidi e attivi - per molti più anni rispetto alle generazioni che ci hanno preceduto. Leggendo "Per sempre giovani" lo capirete anche voi. Due medici, Fabrizio Duranti e Gianluca Pazzaglia, hanno trasformato tutto ciò che la scienza ha scoperto in indicazioni accessibili e applicabili alla vita di ogni giorno. Superalimenti, integratori, cosmeceutici, ormoni, test genetici: le soluzioni sono alla portata di tutti. Saprete cosa fare per raggiungere il benessere psicofisico in modo personalizzato, e potrete cominciare a farlo da subito, senza nessuna difficoltà. Gli autori hanno unito le loro competenze a quelle dei maggiori esperti di ogni settore della salute, della prevenzione, dell'anti-invecchiamento per fornire risposte e suggerimenti, tra i quali: un'alimentazione su misura capace di mantenervi magri e pieni di energia, l'attività fisica che vi terrà sani e scattanti senza logorare il vostro corpo, i segreti per una mente sempre brillante e un inossidabile equilibrio emotivo. Sfogliate queste pagine e troverete mille spunti, leggetele e saprete esattamente ciò che vi occorre per innescare il vostro personalissimo circolo virtuoso della longevità: un metodo a 360 gradi, semplice e sicuro, per allontanare le malattie e fermare il tempo.

Fuori catalogo - Non ordinabile
€ 17.00

Recensioni degli utenti

e condividi la tua opinione con gli altri utenti
5 di 5 su 1 recensione

InteressantissimoDi o. stefania-26 Gennaio 2012

è un libro molto interessante che, con un linguaggio semplice, affronta molti temi: dall'alimentazione al controllo ormonale, allo sport, alla psiche, alimenti naturali e con l'aiuto di tante testimonianze che supportano la valenza del metodo Duranti. Da mettere in pratica subito anche perchè molto semplice da fare.