I sei pilastri dell'autostima
- Editore:
TEA
- Collana:
- Tea pratica
- Edizione:
- 3
- Traduttore:
- Crosio M. O.
- Data di Pubblicazione:
- 16 marzo 2006
- EAN:
9788850210466
- ISBN:
8850210469
- Pagine:
- 383
- Formato:
- brossura
Descrizione I sei pilastri dell'autostima
Si tratta del risultato di una vita di pratica clinica e di ricerche. Il libro dimostra l'importanza della stima di sé per la nostra salute psicologica, i successi personali, la felicità e le relazioni positive. Branden definisce i sei pilastri dell'autostima, quali il vivere consapevolmente, l'accettazione, la responsabilità e la sicurezza di sé, il porsi degli scopi e l'integrità personale. Analizzando la questione nell'ambito dell'ambiente di lavoro, in famiglia, nell'educazione, nella psicoterapia e nella società l'autore fornisce non solo le linee guida per quanti sono impegnati nel promuovere la stima di sé negli altri, ma presenta anche dei semplici esercizi per accrescere la consapevolezza e l'efficienza personali.
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Recensioni degli utenti
L'elisir della felicità-30 marzo 2012
L'autostima è in grado di influenzare la vita di una persona più di ogni altra cosa, ed è, di conseguenza, uno dei bisogni fondamentali dell'essere umano. Chi ha una sana autostima è più sicuro di sé ed è in grado di affrontare meglio le difficoltà della vita, rendendola più serena ed appagante in ogni ambito; chi, al contrario, ha una bassa stima di sé ha maggiori probabilità di andare incontro ad un'esistenza problematica e frustrante, spingendosi fino ad arrivare, a volte, all'autosabotaggio. Inoltre, poiché l'ambito dove l'autostima si forma è la famiglia, l'autore pone l'accento sulla necessità di relazioni sane ed equilibrate fra genitori e figli: per esempio, una lode fuori luogo può essere dannosa come un rimprovero ingiusto. Questo e molto altro in un testo dal quale ognuno di noi dovrebbe partire per migliorare la propria vita.
