Lo scomportamento. Come imparare a star male e come uscirne

Star male è un comportamento che apprendiamo elaborando in maniera negativa le nostre esperienze. L'autore si propone, un po' provocatoriamente, di insegnar- ci a star male per metterci in condizioni di star bene. In una seconda fase ci fornisce utili indicazioni per superare le cause del nostro malessere. E' un manuale di sopravvivenza psicologica che non ricorre all'artificio, ma mira a sondare quegli strani meccanismi per cui, pur avendo un grande deside- rio di star bene facciamo di tutto per star male. Scoprire che fatichiamo mol- to per vivere infelici è un buon punto di partenza per imparare ad uscire dal nostro disagio quotidiano. di reporting, come impiegare i dati raccolti per implementare la qualità.