La salute a tavola. Ricette gustose per mangiare sano. Ediz. illustrata di Lorena Bolesina edito da Mondadori Electa
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La salute a tavola. Ricette gustose per mangiare sano. Ediz. illustrata

Data di Pubblicazione:
14 Febbraio 2006
EAN:

9788837040499

ISBN:

8837040490

Pagine:
144
Formato:
brossura
Argomento:
Diete e dietologia
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Descrizione La salute a tavola. Ricette gustose per mangiare sano. Ediz. illustrata

È noto a tutti che la salute può essere mantenuta o, viceversa, compromessa giorno dopo giorno con errate abitudini alimentari. Ed è dimostrato che per mangiare in modo corretto e prevenire così innumerevoli disturbi pericolosi per la salute non è necessario rinunciare ai piaceri della buona cucina. Ecco dunque un libro pieno di gustose ricette scelte con attenzione per mantenere la salute e la forma: antipasti, primi, secondi, contorni e dolci sono corredati dei loro principali valori nutrizionali e del loro apporto calorico, oltre che di utili consigli per un'alimentazione bilanciata. Più di 300 foto vi guideranno nella preparazione di piatti appetitosi, semplici da realizzare e poco costosi, per volersi bene a tavola giorno dopo giorno.

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