La respirazione dinamica. Esercizi per il corpo e per la mente. Ediz. illustrata

Le tensioni quotidiane, lo stress e l'eccessiva somatizzazione degli eventi emotivi sono le cause principali di molti disturbi psicosomatici gravi e fastidiosi. La respirazione dinamica è un sistema terapeutico di derivazione yogica, capace di promuovere un fenomeno di autoguarigione.