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Quelli che corrono. Un manuale per cominciare, per continuare, per migliorare

Quelli che corrono. Un manuale per cominciare, per continuare, per migliorare

di Stefano Baldini

2.0

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  • Editore: Mondadori
  • Collana: Oscar bestsellers
  • Data di Pubblicazione: aprile 2008
  • EAN: 9788804578222
  • ISBN: 880457822X
  • Pagine: 133
  • Formato: brossura
Immaginare un sogno e realizzarlo attraverso la corsa è la cosa meravigliosa che è riuscita a Stefano Baldini. Ma correre non è solo questo... non può essere un motivo di vita, ma solo un modo di viverla perché la corsa è vita. La corsa è il primo gesto naturale e spontaneo di un bambino dopo che ha mosso i primi passi. La corsa è anche idee che leggere volano in piena libertà. Correre perché è bello, correre perché ti fa sentire efficiente, correre perché ti lascia una sensazione inevitabile di star bene. Correre perché nella corsa senti la tua anima e la tua mente che si liberano in piena libertà e autonomia. Dopo una bella corsa ti senti in forma, il tuo appetito migliora e anche la qualità del tuo sonno ne trae giovamento. La corsa ti permette di vivere, è conoscere la natura nella quale ci muoviamo in tutta la sua bellezza e la fa sentire un tutt'uno con la tua persona.

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Voto medio del prodotto:  2.0 (2 di 5 su 1 recensione)

2.0Un mito!, 23-02-2011
di - leggi tutte le sue recensioni
Un perfetto manuale utile per chi corre già o per chi vuole intraprendere questo bellissimo sport. Utile di preziosi consigli riguardo la dieta pre e post attività, tabelle di allenamento, cosigli su che cosa indossare quali scarpe scegliere, si dimostra davvero utile. E poi Baldini è un mito.
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