Quaderno a schede per un perineo sveglio e rilassato. Proposte sintetiche per la tua vita quotidiana dal Metodo Perineo Integrazione e Movimento®
- Editore:
Numeri Primi Editore
- Collana:
- Nascita attiva
- A cura di:
- B. Lazzarini
- Illustratore:
- Valls B., Bruguera L.
- Data di Pubblicazione:
- 2 maggio 2023
- EAN:
9788897456070
- ISBN:
8897456073
- Pagine:
- 30
- Formato:
- brossura
Descrizione Quaderno a schede per un perineo sveglio e rilassato. Proposte sintetiche per la tua vita quotidiana dal Metodo Perineo Integrazione e Movimento®
Questo quaderno nasce dalle richieste delle donne che hanno partecipato agli incontri del metodo di Perineo Integrazione e Movimento® con l'obiettivo di sentire, localizzare, conoscere anatomicamente il perineo e rilassarlo, attivarlo e integrarlo nella vita di ogni giorno. Perineo, Integrazione e Movimento® è una modalità di lavoro corporeo che propone un approccio importante alla prevenzione, alla salute e al benessere e che integra il perineo nella globalità del corpo e nel movimento. Il Quaderno è una guida di facile utilizzo e comprensione, in fora di schede a tema, che riportano proposte sintetiche per facilitare la percezione e il movimento in maniera divertente e creativa e illustrate con vignette e immagini anatomiche.
Recensioni degli utenti
Poco utile-26 marzo 2017
Per le mie aspettative il libro mi è apparso poco consono. Avevo bisogno di qualcosa di un po più specifico. Rimangono in parte utili i disegni.