I principi del programma antistress
- Editore:
Armenia
- Collana:
- I principi
- Traduttore:
- Villa E.
- Data di Pubblicazione:
- 1998
- EAN:
9788834409732
- ISBN:
8834409736
- Pagine:
- 160
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Descrizione I principi del programma antistress
Con questo manuale l'autrice intende insegnare a dominare lo stress e a trasformarlo in energia positiva. Vera Peiffer offre inoltre consigli su come praticare esercizi rilassanti, sedute di meditazione e visualizzazione per sconfiggere il logorio e l'affaticamento.
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