Prima o poi lo faccio! Come modificare la cattiva abitudine di rimandare sempre di Monica Ramirez Basco edito da Eclipsi

Prima o poi lo faccio! Come modificare la cattiva abitudine di rimandare sempre

Editore:

Eclipsi

Collana:
Liberamente
A cura di:
G. Melli
Traduttore:
Tagliaferri M.
Data di Pubblicazione:
28 Febbraio 2011
EAN:

9788889627112

ISBN:

8889627115

Pagine:
200
Formato:
brossura
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Descrizione Prima o poi lo faccio! Come modificare la cattiva abitudine di rimandare sempre

Capita a tutti di rimandare i propri impegni, soprattutto se sgradevoli, faticosi o noiosi, come lo studio, il lavoro o le faccende domestiche. La cattiva abitudine di rinviare le cose da fare a un altro momento, però, definita "procrastinazione", può rappresentare un vero problema e determinare stress e frustrazione crescenti, tanto più si avvicinano le scadenze e si accumulano gli arretrati. Per alcune persone diventa un vero e proprio stile di vita, caratterizzato dalla costante tendenza a svolgere le proprie incombenze all'ultimo momento o dalla incapacità di portarle a termine nei tempi previsti. Questo volume, ricco di esempi e di suggerimenti pratici, aiuta a comprendere quali siano le cause che determinano il fenomeno della procrastinazione e a superarla passo per passo.

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