La preparazione fisica per gli sport di combattimento. Ediz. illustrata
- Editore:
Calzetti Mariucci
- Collana:
- Arti marziali
- Traduttore:
- Grillo G., Grillo E.
- Data di Pubblicazione:
- 1 gennaio 2009
- EAN:
9788860281425
- ISBN:
8860281423
- Pagine:
- 158
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Allenamenti sportivi
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Descrizione La preparazione fisica per gli sport di combattimento. Ediz. illustrata
L'autore si è proposto di presentare tutte le componenti della preparazione fisica specifica per le varie specialità, descrivendo nel dettaglio e con grande chiarezza per ognuno dei temi, i concetti teorici fondamentali e proponendo di seguito applicazioni concrete attraverso programmi, sedute di allenamento ed esercizi adatti ai diversi obiettivi specialistici. Un manuale pratico ed accessibile che raccoglie e fornisce informazioni essenziali per un tipo di condizionamento fisico di qualità, con obiettivo generale finale l'impegno agonistico, e con una valenza importante anche per le fasi di prevenzione e recupero dagli infortuni.
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