Posture e sport. La prevenzione dei traumi da carico iterativo. Ediz. illustrata. Con DVD
- Editore:
Calzetti Mariucci
- Collana:
- Riabilitazione e prevenzione
- Data di Pubblicazione:
- 1 gennaio 2015
- EAN:
9788860283696
- ISBN:
8860283698
- Pagine:
- 231
- Formato:
- prodotto in più parti di diverso formato
- Argomento:
- Esercizio fisico e allenamento
Descrizione Posture e sport. La prevenzione dei traumi da carico iterativo. Ediz. illustrata. Con DVD
Un manuale che potrebbe apparire complesso, in quanto portatore di nuove, affascinanti ed efficacissime interpretazioni teoriche e pratiche sulle concatenazioni muscolari nelle attività combinate di flessione ed estensione. Un importante strumento di lavoro per gli operatori di tutte le discipline sportive con un ricco eserciziario. Posture e Sport si pone l’obiettivo di applicare allo sport di qualsiasi livello ed alla vita di relazione, un sistema tridimensionale preventivo dei traumi da carico iterativo e l’ottimizzazione dei gesti tecnici come applicabilità della forza in un “range motion” che permetta alla fase dinamica di ogni gesto, di essere efficace senza produrre pericolose compensazioni sulle strutture più deboli.
Il video si sofferma sulla procedura esecutiva degli esercizi, illustrati nel libro, esplicativi di un sistema posturale che produce effetti positivi sull’ampiezza del gesto tecnico e sulla funzionalità dell’atteggiamento del corpo, in base alle necessità principali di ogni sport: come applicare la postura ai vari sport e come prevenire gli infortuni.
