La postura di meditazione. Manuale pratico per i meditanti di tutte le tradizioni
- Editore:
Astrolabio Ubaldini
- Collana:
- Civiltà dell'Oriente
- Traduttore:
- Orrao S.
- Data di Pubblicazione:
- 9 ottobre 1997
- EAN:
9788834012499
- ISBN:
8834012496
- Pagine:
- 112
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
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Descrizione La postura di meditazione. Manuale pratico per i meditanti di tutte le tradizioni
La meditazione è considerata in genere un'attività esclusivamente mentale, meglio ancora, spirituale, ma a ben guardare alla base di tutto troviamo un elemento prettamente somatico. Infatti le tecniche di meditazione sono varie e numerose, ma ciò che le accomuna tutte è l'aspetto fisico, la postura appunto, cui questo libro è dedicato. La prima parte tratta della meccanica della postura, la seconda esamina come questi stessi principi si applichino a quella che potremmo chiamare la pratica informale, la nostra vita quotidiana.
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