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Più forti, più magri. Diete, ginnastica, terapie: tutti i consigli per il benessere al maschile. Ediz. illustrata
- Editore:
Mondadori Electa
- Collana:
- Illustrati. Salute e bellezza
- Illustratore:
- Tible L.
- Data di Pubblicazione:
- 19 giugno 2007
- EAN:
9788837051969
- ISBN:
8837051964
- Pagine:
- 179
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Esercizio fisico e allenamento, Salute degli uomini
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Descrizione Più forti, più magri. Diete, ginnastica, terapie: tutti i consigli per il benessere al maschile. Ediz. illustrata
Il libro affronta i problemi di obesità e sovrappeso che affliggono uomini di ogni età e viene incontro all'esigenza sempre più diffusa, nel pubblico maschile, di prendersi cura del proprio aspetto. L'autrice suggerisce come eliminare i cuscinetti di grasso su addome e fianchi senza eccessivi sacrifici, proponendo diete calibrate sulle specifiche esigenze e esercizi ginnici indicati per tonificare il corpo e sviluppare la muscolatura.
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