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Perdo peso. Un programma educativo cognitivo-comportamentale
- Editore:
Gribaudi
- Data di Pubblicazione:
- 1 Giugno 2006
- EAN:
9788871528618
- ISBN:
8871528611
- Pagine:
- 221
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Descrizione Perdo peso. Un programma educativo cognitivo-comportamentale
In queste pagine Enrico Rolla, psicoterapeuta e direttore di una scuola di psicoterapia cognitivocomportamentale post-universitaria, e la coautrice Maria Vittoria Bossolasco non propongono nessuna dieta, ma un programma diverso (completo di tabelle e di esercizi da mettere in pratica), basato su un atteggiamento diverso nei confronti del cibo.
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