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Pancia sexy con la dieta degli addominali

Pancia sexy con la dieta degli addominali

di David Zinczenko, Ted Spiker


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  • Editore: Sperling & Kupfer
  • Collana: Equilibri
  • Traduttore: Piccini D.
  • Data di Pubblicazione: 2008
  • EAN: 9788820045234
  • ISBN: 8820045230
  • Pagine: 420
Cosa c'è di più sexy di una bella pancia piatta? Averla è il sogno di ogni donna, e ora è finalmente alla portata di tutte. Senza colpevolizzare per il peso in eccesso, anzi, dichiarando le responsabilità delle aziende alimentari nel sabotare la buona volontà, questo libro intende svelare i segreti per trasformare il grasso in muscoli, che sono il più efficace meccanismo brucia-grassi che il corpo possieda. Non impone di contare le calorie, misurare, pesare, rinunciare, ma insegna a fare le scelte giuste in tema di cibo, a partire dagli undici Superalimenti che aiutano a incrementare la massa magra e riforniscono l'organismo di energia, e mette in guardia da quei subdoli nemici che fanno fallire le altre diete.

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