In palestra semplicemente. Per una migliore forma fisica e per maggiori prestazioni sportive
- Editore:
Montedit
- Collana:
- I pioppi. Manuali
- Data di Pubblicazione:
- 27 gennaio 2012
- EAN:
9788865871461
- ISBN:
8865871466
- Pagine:
- 98
- Formato:
- brossura
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Descrizione In palestra semplicemente. Per una migliore forma fisica e per maggiori prestazioni sportive
Linee guida e programmi d'allenamento per: dimagrimento, tonificazione, muscolazione, capacità aerobica, rafforzamento, potenziamento specifico sportivo, forma fisica generale.
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