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Nuove vie dell'antiginnastica

Nuove vie dell'antiginnastica

di Thérèse Bertherat, Carol Bernstein


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  • Editore: Mondadori
  • Collana: Oscar guide
  • Traduttore: Prato Caruso L.
  • Data di Pubblicazione: 2002
  • EAN: 9788804508236
  • ISBN: 880450823X
  • Pagine: 222
La causa di molti disturbi di cui soffriamo è nell'eccessiva tensione dei muscoli della schiena, ma anche nel nostro stato mentale. Da anni Thérèse Bertherat aiuta con la sua terapia globale a combattere le motivazioni psichiche e fisiche dei dolori. In questo libro descrive e critica alcune terapie oggi in voga, informandoci sull'evoluzione del suo metodo. Inoltre, grazie ad alcuni esercizi preliminari, ci mette in grado di valutare il nostro stato di salute e ci insegna a modificare le abitudini scorrette.

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