Non avere paura! Affronta e vinci il nemico che c'è in te
- Editore:
Mondadori
- Collana:
- Oscar varia
- Illustratore:
- Shiver J.
- Traduttore:
- Candiani C. L.
- Data di Pubblicazione:
- 18 settembre 2007
- EAN:
9788804572039
- ISBN:
8804572035
- Pagine:
- 167
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Ansia e fobie, Buddismo tibetano
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Descrizione Non avere paura! Affronta e vinci il nemico che c'è in te
La paura non è poi quel mostro terribile. Può diventare un'amica, una guida. L'autrice afferma che se si riflette con consapevolezza e con mente sgombra da pregiudizi sulle proprie paure, ci si accorge che esse sono solo uno schermo della mente, un'illusione costruita per tenersi lontani da ciò che davvero si vuole e dalla piena realizzazione di se stessi. In questo libro dalla ben riconoscibile veste grafica Cheri Huber spiega come affrontare i propri timori grazie allo zen.
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