Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione di Thich Nhat Hanh edito da Astrolabio Ubaldini
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Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione

Traduttore:
Baglioni L.
Data di Pubblicazione:
13 Gennaio 1992
EAN:

9788834010488

ISBN:

8834010485

Pagine:
120
Formato:
brossura
Argomento:
Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
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Descrizione Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione

Questo libro, già tradotto in 35 lingue, è forse l'opera più nota e apprezzata del monaco e poeta vietnamita Thich Nhat Hanh. Con un linguaggio facilmente accessibile al lettore occidentale, l'autore propone una serie di esercizi che introducono gradualmente alla pratica dell'attenzione meditativa e insegnano a fare delle attività più comuni della vita quotidiana, come lavare i piatti o ascoltare musica, altrettante occasioni di crescita spirituale. I temi e gli oggetti di contemplazione sono quelli 'classici' del Satipatthana Sutta, il testo base sulla presenza mentale della tradizione theravada (primo fra tutti il respiro) e cari al Buddhismo mahayana (l'interdipendenza di tutti gli esseri, la compassione): lo spirito e le modalità con cui vengono presentati sono particolarmente vicini alla sensibilità e alle esigenze del praticante laico.

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5 di 5 su 2 recensioni

Un vero miracolo, un'epifaniaDi M. Arianna-28 Gennaio 2017

Questo è un libro che arricchisce lo spirito. Gli insegnamenti del monaco zen Thich Nhat Hanh possono davvero aiutare a vivere meglio gli stress quotidiani. Il libro infatti contiene esercizi di meditazione con indicazioni pratiche molto utili.

Il miracolo della presenza mentaleDi B. Aziz-11 Novembre 2010

Interessante e utile per rallentare un po' ogni tanto e per vivere nel presente. Raccoglie lezioni semplici e divertenti per riflettere su se stessi e sul nostro modo di vivere sempre di corsa.