Migliora il sonno, migliorerai la vita. Notti senza insonnia, giorni senza stress di Pierre Fluchaire edito da Elvetica

Migliora il sonno, migliorerai la vita. Notti senza insonnia, giorni senza stress

Editore:

Elvetica

Edizione:
2
Traduttore:
Fabiani G.
Data di Pubblicazione:
16 Maggio 2005
EAN:

9788886639231

ISBN:

8886639236

Pagine:
271
Formato:
brossura
18 app bonus cultura per i nati nel 2005libro acquistabile con carta del docente
Acquistabile con il Bonus 18app o la Carta del docente

Descrizione Migliora il sonno, migliorerai la vita. Notti senza insonnia, giorni senza stress

Troppo spesso rincorriamo di notte il sonno che non arriva, troppo spesso rincorriamo di giorno la lucidità offuscata dalla sonnolenza. Ne derivano a donne e uomini le stanchezze costanti, le tensioni, gli errori di comportamento, le crisi, le malattie psicosomatiche. Il sonno è per natura la nostra officina di riparazioni psichiche e fisiche, ma non sappiamo più usarla. Pierre Fluchaire, uno dei più famosi studiosi d'ipnologia, presenta in questo libro tutti i metodi pratici per prevenire l'insonnia o eliminarla, per addormentarci in pochi istanti e svegliarci al momento desiderato.

Prodotto momentaneamente non disponibile
€ 14.00

Inserisci la tua e-mail per essere informato appena il libro sarà disponibile

Recensioni degli utenti

e condividi la tua opinione con gli altri utenti