La mia via al benessere

In una sintesi tra medicina occidentale, neuroscienza, fisica e teoria ayurvedica, Chopra intende dimostrare che la malattia altro non è che uno stato di disarmonia e di disequilibrio tra il corpo e la mente. Per ripristinare l'equilibrio e ritrovare il benessere fisico e la serenità è sufficiente liberare il sé più profondo, incanalando la sua energia positiva nella vita quotidiana.