La mia gravidanza. Tutto quello che desideri sapere per viverla al meglio

Avere un bambino è sicuramente l’esperienza più meravigliosa e importante della vita. Ma il periodo della gravidanza può essere vissuto anche con apprensione: imparare ad adattarsi ai cambiamenti in atto rappresenta una vera sfi da. Questo libro è un’affi dabile fonte di informazioni; infatti, mamme e papà che hanno già affrontato l’esperienza, ma anche specialisti del settore, offrono una serie di consigli e suggerimenti per affrontare la gravidanza in modo consapevole e sereno, e rispondono a una serie di domande quali: come sta crescendo il mio bambino? Perché mi sento così? Come faccio a non correre rischi? I suggerimenti esposti aiuteranno i futuri genitori ad acquisire sicurezza di fronte alle tantissime decisioni da prendere, che riguardano gli esami medici, il luogo e il modo in cui si vuole partorire, le cose da comperare per il nascituro e persino il nome da dargli (o darle), quando fi nalmente arriverà. Il libro è realizzato in collaborazione con BabyCentre, il sito web n. 1 in Inghilterra che si occupa di offrire un supporto ai nuovi o ai futuri genitori con un team di pediatri, ostetriche, neonatologi ed esperti nella prima infanzia. Inoltre, sono riportate esperienze vissute in prima persona da altri genitori, che mettono a disposizione le loro conoscenze. Il volume è suddiviso in sezioni: Prepararsi alla gravidanza. Dalla decisione di avere un fi glio, tutte le informazioni necessarie per prepararsi a una gravidanza felice e i trucchi per acquisire uno stile di vita più sano, a partire dai cibi giusti per arrivare ai metodi per smettere di fumare, fi no alla gestione di eventuali problematiche mediche preesistenti.