Metodi moderni di potenziamento muscolare. Aspetti teorici
- Editore:
Calzetti Mariucci
- Collana:
- Allenamento sportivo
- Data di Pubblicazione:
- 1997
- EAN:
9788886533331
- ISBN:
8886533330
- Pagine:
- 280
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Descrizione Metodi moderni di potenziamento muscolare. Aspetti teorici
Una panoramica esauriente sugli aspetti teorici dell’allenamento della forza, per chiarire al meglio gli elementi scientifici che ne sono alla base e pianificare in maniera ottimale l’allenamento. La prima parte illustra i fattori che regolano l’espressione della forza e la seconda i metodi di sviluppo della stessa. Ogni sezione è corredata di un’esauriente bibliografia.
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