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Meditations for Happiness: Rewire Your Brain for Lasting Contentment and Peace

Meditations for Happiness: Rewire Your Brain for Lasting Contentment and Peace

di Rick Hanson

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Descrizione

Happiness is far more than a positive feeling that comes and goes. Science is proving that happiness is a skill that we can all develop. Hanson presents a series of guided meditations that allow listeners to literally rewire the neural pathways in their brain to experience deeper and more lasting contentment and peace.

Dettagli del libro

  • Titolo: Meditations for Happiness: Rewire Your Brain for Lasting Contentment and Peace
  • Autore: Rick Hanson
  • Editore: Sounds True
  • Data di Pubblicazione: May 2011
  • ISBN: 1604074388
  • ISBN-13: 9781604074383
  • Reparto: Meditations

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