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A me non mi offende nessuno. Come uscire dal circolo ferita-depressione-aggressività
- Editore:
Essere Felici
- Collana:
- Self Help
- Data di Pubblicazione:
- 1 gennaio 2009
- EAN:
9788886493994
- ISBN:
8886493991
- Pagine:
- 155
- Formato:
- brossura
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Descrizione A me non mi offende nessuno. Come uscire dal circolo ferita-depressione-aggressività
Quanti di noi hanno subito, nel corso della propria vita, piccole o grandi ferite? Quanti si sono sentiti vulnerabili, insicuri, vittime delle circostanze? Per uscire dal circolo vizioso ferita-depressione-aggressività Barbel Wardetzki propone in questo libro un metodo innovativo e di controtendenza che ci aiuterà a comprendere le nostre reazioni e a modificarle. Un percorso che mira ad aumentare autostima e sicurezza, rendendoci capaci di esprimere i nostri desideri e bisogni e a risolvere i conflitti in modo costruttivo.
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