Mal di schiena. Prevenzione e terapia delle algie e patologie vertebrali di Benedetto Toso edito da Edi. Ermes

Mal di schiena. Prevenzione e terapia delle algie e patologie vertebrali

Editore:

Edi. Ermes

Edizione:
3
Data di Pubblicazione:
2013
EAN:

9788870513233

ISBN:

8870513238

Pagine:
232
Formato:
brossura
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Descrizione Mal di schiena. Prevenzione e terapia delle algie e patologie vertebrali

Questo manuale teorico-pratico si propone di far conoscere la fondamentale azione educativa, preventiva e rieducativa della moderna Back School. Grazie a un ricco apparato iconografico, fornisce utili elementi per affrontare le algie vertebrali, in particolare: corrette informazioni per conoscere struttura e funzione della colonna vertebrale e qual è il meccanismo che produce il dolore; esercizi per prendere coscienza della colonna vertebrale, per imparare a controllarla nelle posture e nei movimenti e per proteggerla durante gli sforzi; esercizi per riequilibrare le strutture del rachide in presenza di lombalgia; valide indicazioni sull'uso corretto della colonna grazie anche all'impiego di strumenti ergonomici.

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