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| Un manuale che illustra le attrezzature, le tecniche e l'etica per la pesca in apnea in mare aperto. Dall'autore di "I giganti del grande... 1968-2007. È racchiusa fra queste date la parabola degli ultras italiani. Dalla fondazione del primo gruppo alle morti dell'agente Filippo...
45 sedute, organizzate in 15 blocchi didattici da tre sedute, da svolgersi in ambito settimanale con reiterazione consigliata di ogni blocco... Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? "Anatomia dell'esercizio fisico" mostra...
Un manuale che lascia alle spalle tutte le vecchie tecniche di stretching fin qui sperimentate. "Stretch to win" presenta un completo... Alberto Cei mette a disposizione di atleti e sportivi tutta la sua esperienza per lo sviluppo di una mentalità vincente, per poter...
Le Forze Speciali Sovietiche e molti campioni del mondo sovietici di sollevamento pesi olimpico hanno usato gli antichi kettlebell russi... L'obiettivo di questo manuale è proporre un metodo di lavoro che permetta agli apneisti e ai pescatori subacquei di identificare e...
Gianfranco Zigoni, cavallo di razza del calcio italiano, oltre che una grande ala sinistra è stato, e lo è tuttora, un personaggio... Questo libro parla di moto vive. Moto da corsa e moto da strada. Parla di emozioni e di scoperte, di ciò che l'autore ha capito intorno alla...
Wang Xuanjie è un discepolo diretto di Wang Xiangzhai, il maestro caposcuola del Dachengquan, arte marziale ancora poco conosciuta, ma che...
Un corso passo dopo passo per avvicinarsi alla vela o migliorare le proprie capacità Un DVD complementare al libro mostra tutte le tecniche,... Ogni settimana presenta una struttura di lavoro a tre sedute settimanali eventualmente condensabili a due con attività rigorosa di...
K2. La verità, è il racconto di Walter Bonatti in merito ai fatti realmente accaduti di cui fu protagonista, nel luglio del 1954.Siamo al... Un libro sul body building che propone un allenamento con materiale tecnico innovativo, di facile messa in pratica. Si affrontano tutte le...
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