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La libertà illimitata. Come risolvere le proprie nevrosi con il buddhismo e la meditazione del tonglen
- Editore:
Mondadori
- Collana:
- Oscar spiritualità
- A cura di:
- T. Ötro
- Traduttore:
- Candiani C. L.
- Data di Pubblicazione:
- 24 maggio 2016
- EAN:
9788804660415
- ISBN:
8804660414
- Formato:
- brossura
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Descrizione La libertà illimitata. Come risolvere le proprie nevrosi con il buddhismo e la meditazione del tonglen
Il tonglen è una pratica meditativa per coltivare l'amore e la compassione. È un processo graduale per aprire il cuore abbracciando, e non rifiutando, i lati meno desiderati e dolorosi dell'esperienza: così facendo si supera la paura e si sviluppa una grande empatia verso gli altri, in sintonia sia con la gioia che la sofferenza della vita. Questo libro è una guida pratica al Tonglen, per capirlo e praticarlo più in profondità; attraverso una serie di domande e risposte, dialoghi e interscambi, è utile per chi pratica il tonglen a tutti i livelli e per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina fruttuosa per l'equilibrio e il benessere interiore.
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