Insonnia cosa vuoi dirmi?

L'esperienza della notte senza riposo è dolorosa e frustrante ed il problema ha ormai una vasta portata sociale in quanto interessa circa il 30% della popolazione adulta. Le conseguenze che ne derivano compromettono l'efficienza lavorativa, l'umore e le relazioni sociali degli individui che ne soffrono. Il testo, scritto da due psicoterapeuti, offre una importante cornice di lettura del sintomo attraverso un'indagine psicologica ed acquisizioni scientifiche.