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The Healthiest You: Take Charge of Your Brain to Take Charge of Your Life

The Healthiest You: Take Charge of Your Brain to Take Charge of Your Life

di Kelly Traver

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Descrizione

Here is Dr. Traver's mind-expanding, waistline-slimming system for getting into shapeand staying that way. With simple instructions, she tells listeners how to outsmart their own brain by rewiring it to acceptand embracehealthy lifestyle habits.

Dettagli del libro

  • Titolo: The Healthiest You: Take Charge of Your Brain to Take Charge of Your Life
  • Autore: Kelly Traver
  • Letto da: Cassandra Campbell
  • Editore: Blackstone Audiobooks
  • Data di Pubblicazione: December 2011
  • ISBN: 1455123455
  • ISBN-13: 9781455123452
  • Reparto: Healthy Living

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