Guarire ridendo

La vita? Meglio prenderla sul ridere. Le endorfine prodotte da una bella risata, rassicurano, alleviano lo stress e ringiovaniscono la pelle, perché si libera l'energia vitale più profonda. Questa è una delle basi dello 'Zen occidentale'. Secondo l'autore ridere, oltre a essere divertente, galvanizza le difese immunitarie, solletica i vasi linfatici, è afrodisiaco, liberatorio, allarga la mente, ci distingue dalle macchine e ci rende simili agli dei.