Guarire dalle brutte esperienze. Vivere bene oggi, senza lasciarsi condizionare dalle negatività di ieri
- Editore:
Armenia
- Collana:
- Vivere meglio
- Data di Pubblicazione:
- 27 gennaio 2011
- EAN:
9788834425992
- ISBN:
8834425995
- Pagine:
- 158
- Formato:
- brossura
Descrizione Guarire dalle brutte esperienze. Vivere bene oggi, senza lasciarsi condizionare dalle negatività di ieri
Le esperienze negative lasciano dentro di noi pessimismo, senso di sfiducia, convinzioni limitanti e pregiudizi nei confronti di noi stessi e degli altri. Questo libro propone un metodo rapido e concreto per ripulire la mente da tutte queste scorie psicologiche. Si tratta di una vera e propria alternativa al percorso della psicanalisi. L'autore non ci chiede infatti di guardare indietro, di rientrare in contatto con i vissuti dolorosi, né di capire il perché degli eventi che ci sono capitati. Preferisce fornire al lettore una strategia più pratica, divertente e veloce per ristabilire un rapporto positivo con il passato. Gli esercizi e le riflessioni di questo manuale saranno di grande aiuto a chi: è sfiduciato verso il presente, il futuro, se stesso o gli altri; non riesce ad uscire dai ricordi negativi; non crede di meritare granché dalla vita o si sente vittima della sfortuna; vuole evitare di ripetere gli stessi errori; desidera trasformare il passato nel suo maestro.
Recensioni degli utenti
Buon libro -27 aprile 2011
Ce lo ripetiamo tutti i giorni "Il passato insegna, ma bisogna guardare avanti"; e chi, di fronte ad un imprevisto, non si è ritrovato a pensare "sempre la solita sfortuna" quasi non meravigliandoci più? Alcune volte ci lasciamo tormentare dal passato e non riusciamo a vivere il presente perchè continuamo a vivere nel nostro passato. Questo è quello che vuole insegnarci questo libro: a guardare avanti, ma non con le parole, perché dircelo non basta, bisogna agire.