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Golf Fitness: Play Better, Play Without Pain, Play Longer, and Enjoy the Game More

Golf Fitness: Play Better, Play Without Pain, Play Longer, and Enjoy the Game More

di Karen Palacios-Jansen

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Descrizione

Every golfer, at every level, can shoot lower scores and play injury-free with the golf-specific programs outlined in Golf Fitness. This book contains tips and techniques used by today's top golfers, exercises to improve the golf swing, details on better warm-ups, whole-body workout routines, and notes on nutrition. It also looks at the mental game, and how the mind and body can work together for lower scores.

Dettagli del libro

  • Titolo: Golf Fitness: Play Better, Play Without Pain, Play Longer, and Enjoy the Game More
  • Autore: Karen Palacios-Jansen
  • Redattore: Golf Fitness Magazine
  • Prefazione di: Gary Player
  • Editore: Taylor Trade Publishing
  • Data di Pubblicazione: July 2011
  • ISBN: 158979611X
  • ISBN-13: 9781589796119
  • Pagine: 00232
  • Reparto: Golf - General

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