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Gimnasia Cerebral: Guia de Ejercicios Para Mantenerte en Forma

Gimnasia Cerebral: Guia de Ejercicios Para Mantenerte en Forma

di Ines Guaneme Pinilla

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Descrizione

Mental exercise can sometimes be forgotten. We can do certain activities to actually improve neural growth. Brain Gymnastics help us to synchronize body and mind in order to optimize the functioning of the brain. The exercises of this book have been adapted from disciplines such as yoga, tai-chi, acupuncture, and other techniques.

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